Entradas

Desmintiendo mitos de las vacunas para el Covid-19

Académica de la USS sede Valdivia entrega consejos que aclaran el beneficio de la vacuna y la razón de su implementación. Existen diversos mitos respecto a las vacunas contra Covid-19. Lucía Catalán, académica de Enfermería de…

El ejercicio lúdico y progresivo es clave para mejorar nuestra calidad de vida

El Departamento de Salud de la Municipalidad de Puerto Montt entregar algunas recomendaciones relacionadas a las actividades ligadas al deporte y al aire libre. La semana pasada se cumplió un hito en Puerto Montt: la comuna marcó cero…

Las estrategias de bienestar físico y salud mental en el contexto laboral

Experta de Mutual de Seguridad señala que es necesario fomentar estrategias que posibiliten la eliminación o mitigación de riesgos psicosociales laborales, interviniendo aspectos muy relevantes y que se hacen presentes hoy, como lo son…

El impacto del estrés en las relaciones de pareja

La psicóloga de Clínica Alemana Temuco, Paola Henríquez, advierte que la incertidumbre masiva generada en pandemia ha tenido fuertes consecuencias. Poner atención en cómo nos comunicamos y decidir ver lo positivo, son algunos consejos…

Los vínculos afectivos son el motor de la resiliencia

Académico de la UC Temuco dice que las personas que mejor logran hacer frente a las repercusiones psicológicas de la pandemia son aquellas que tienen la posibilidad de expresar lo que les pasa y que cuentan con una red de personas con…

Una familia vacunada es una familia protegida

En el Departamento de Atención Primaria de Salud Municipal de Puerto Montt explican que la vacunación ha sido un punto de inflexión que ha permitido que nuestras familias puedan retomar su vida lentamente, pero cumpliendo con todos los…
Foto de Comida creado por freepik - www.freepik.es

Jueves 30: Webinar aborda el importante rol de la alimentación en tiempos de pandemia

Actividad que se inicia a las 09.00 AM en www.soytv.cl, se enmarca en la campaña “Cuídame, Cuídanos, Cuídate” que es impulsada por la Sociedad Periodística Araucanía y busca abrir un espacio para los temas relacionados con la salud…

¿Quieres motivarte a hacer ejercicio? Sigue estas 9 recomendaciones

Expertos del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación de Clínica Alemana Valdivia  y  Temuco explican que algunos beneficios de mantenerse activo son prevenir enfermedades, como la diabetes y el cáncer, además de mejorar el estado…

Probióticos: una importante ayuda contra el Covid-19

Académia de la USS sede Valdivia, explica que en términos generales, los probióticos son alimentos naturales que, una vez fermentados, contienen levaduras y bacterias vivas, las que son beneficiosas para el sistema digestivo y fortalecen…

¿Cuestión de peso? Lo que se esconde detrás de las dietas

Académica de la Universidad Católica de Temuco advierte que lo que está detrás de muchas de las dietas populares no es un interés genuino por mejorar la salud, sino que tienen un fin distinto, consistente en ‘mejorar la apariencia’,…