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Desmintiendo mitos de las vacunas para el Covid-19

Académica de la USS sede Valdivia entrega consejos que aclaran el beneficio de la vacuna y la razón de su implementación. Existen diversos mitos respecto a las vacunas contra Covid-19. Lucía Catalán, académica de Enfermería de…

Una familia vacunada es una familia protegida

En el Departamento de Atención Primaria de Salud Municipal de Puerto Montt explican que la vacunación ha sido un punto de inflexión que ha permitido que nuestras familias puedan retomar su vida lentamente, pero cumpliendo con todos los…
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Jueves 30: Webinar aborda el importante rol de la alimentación en tiempos de pandemia

Actividad que se inicia a las 09.00 AM en www.soytv.cl, se enmarca en la campaña “Cuídame, Cuídanos, Cuídate” que es impulsada por la Sociedad Periodística Araucanía y busca abrir un espacio para los temas relacionados con la salud…

El retorno a la presencialidad: entre la adaptación y el equilibrio ocupacional

Especialista de la UC Temuco dice que la no participación en ocupaciones significativas ha generado inestabilidad en el equilibrio ocupacional y ha deteriorado nuestra salud. Daniela Pacheco Salazar, Terapeuta Ocupacional Magister…

¿Quieres motivarte a hacer ejercicio? Sigue estas 9 recomendaciones

Expertos del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación de Clínica Alemana Valdivia  y  Temuco explican que algunos beneficios de mantenerse activo son prevenir enfermedades, como la diabetes y el cáncer, además de mejorar el estado…

Probióticos: una importante ayuda contra el Covid-19

Académia de la USS sede Valdivia, explica que en términos generales, los probióticos son alimentos naturales que, una vez fermentados, contienen levaduras y bacterias vivas, las que son beneficiosas para el sistema digestivo y fortalecen…

Embarazo y salud mental: el desafío de ser mamá en pandemia

Gineco-obstetra de Clínica Alemana Temuco explica que es importante tener en cuenta que la embarazada experimenta importantes cambios fisiológicos, inmunológicos y emocionales Lograr un embarazo y enfrentarse al proceso de ser mamá…

¿Cómo manejar el estrés en pandemia? Sigue estos consejos

Siempre nos encontraremos con situaciones que consideraremos estresantes, pero la buena noticia es que podemos revertir esta situación con acciones específicas que requieren voluntad Por Viviana Alcaide, Subgerente Promoción de Salud…

Estar sentado durante muchas horas no solo le hace mal a tu espalda; tu salud mental igual sufre

Un grupo de expertos de la Universidad de Huddersfield alertó sobre las peligros que este actuar representa más allá de nuestra salud física.   ¿Cuántas horas al día pasas sentado? Un trabajo inactivo o un trabajo de escritorio…

Bertha Escobar (UC Temuco): “Es importante reconocer las emociones que experimentamos”

Bertha Escobar, decana de la Facultad de Salud de la Universidad Católica de Temuco reconoce que la ansiedad tiene mala fama, pero es necesaria. “Es una emoción que nos prepara y nos anticipa que estamos ante un peligro generando en…