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La relevancia de dormir bien: sigue estos seis consejos
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Un buen descanso reduce el riesgo de depresión, y ayuda a combatir el estrés y la irritabilidad. Además, fortalece la memoria y fomenta la creatividad. Aquí, los especialistas de Medicina del Sueño de Clínica Alemana Temuco y Clínica…
¡Andar en bicicleta hace bien! Seis razones para salir a pedalear
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Además de los beneficios físicos, un estilo de vida activo mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, eleva el nivel de autoestima y aumenta la integración…
Clínica Alemana Temuco y Valdivia desarrolla acciones para enfrentar "efectos secundarios" del covid
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Para Rodrigo Infante Cotroneo, gerente General de Clínica Alemana Temuco y Clínica Alemana de Valdivia, la pandemia por Covid-19, sin duda, ha generado un impacto tremendo en la salud mental de las personas. “Al temor del contagio, se…